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Soft Dance - Tanz Dich frei Dieser Tanzkurs ist offen für jeden Menschen und für jeden Körper. Hier gibt es kein "Richtig" oder "Falsch". Wir beginnen damit, den Körper zu wecken: Atem, Gewichtsverlagerungen und die kleinen, ehrlichen Bewegungen, die ohnehin schon in dir stecken. Von dort aus breiten wir uns im Raum aus und lassen […] |
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Yoga im botanischen Garten Starte herrlich in den Tag mit einer 90-minütigen Yogapraxis im botanischen Garten, begleitet vom Summen der Bienen, umgeben von wunderschönen Pflanzen und mitten im Grün. Verweile nach der Klasse noch so lange Du magst im botanischen Garten und genieße die tolle Atmosphäre oder gönn Dir einen Kaffee in der Cafeteria vom […] |
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Soft Dance - Tanz Dich frei Dieser Tanzkurs ist offen für jeden Menschen und für jeden Körper. Hier gibt es kein "Richtig" oder "Falsch". Wir beginnen damit, den Körper zu wecken: Atem, Gewichtsverlagerungen und die kleinen, ehrlichen Bewegungen, die ohnehin schon in dir stecken. Von dort aus breiten wir uns im Raum aus und lassen […] |
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Handstand Conditioning Nutz den Sommer um Kraft aufzubauen! Nach einem kurzen Warm-Up trainieren wir beim Handstand Conditioning gemeinsam einen Zirkel von 8-10 Übungen, der genau die richtigen Muskelgruppen aktiviert, damit Du beim Handstand rasch zum Erfolg kommst. Im Anschluss wird noch gemeinsam gedehnt, weil Mobility bei Inversions mindestens genauso wichtig ist, wie Kraft. Buche diesen […] |
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Soft Dance - Tanz Dich frei Dieser Tanzkurs ist offen für jeden Menschen und für jeden Körper. Hier gibt es kein "Richtig" oder "Falsch". Wir beginnen damit, den Körper zu wecken: Atem, Gewichtsverlagerungen und die kleinen, ehrlichen Bewegungen, die ohnehin schon in dir stecken. Von dort aus breiten wir uns im Raum aus und lassen […] |
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Soft Dance - Tanz Dich frei Dieser Tanzkurs ist offen für jeden Menschen und für jeden Körper. Hier gibt es kein "Richtig" oder "Falsch". Wir beginnen damit, den Körper zu wecken: Atem, Gewichtsverlagerungen und die kleinen, ehrlichen Bewegungen, die ohnehin schon in dir stecken. Von dort aus breiten wir uns im Raum aus und lassen […] |
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